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¿Cómo remediar los acúfenos?

¿Cómo aliviar el tinnitus?

Muchos de vosotros os preguntáis si es posible eliminar el tinnitus y, lamentablemente, la respuesta es no pero en cambio, sí que  puede reducir la intensidad del tinnitus y sus manifestaciones, tales como la ansiedad o el insomnio que pueden ser las causantes de agravar el pitidos. Asimismo, cuando comienzas un tratamiento para el tinnitus uno de los principales objetivos de este siempre debe ser la mejora de la calidad de vida de los pacientes.


En cuanto a cómo se puede abordar el tinnitus, existen diferentes tipos de estrategias, las farmacológicas, las no farmacológicas y las nutricionales:

Estrategias farmacológicas

  • La lidocaína intravenosa se ha mostrado eficaz hasta en un 70%

  • Los fármacos antidepresivos.

  • Las benzodiacepinas (diazepam, alprazolam) ayudan a reducir la ansiedad y el insomnio que acompañan al tinnitus.

  • También se utilizan fármacos para favorecer la microcirculación del sistema auditivo central y periférico.

  • Algunos investigadores sugieren que el aumento del aporte de algunos nutrientes especialmente vitamina B, Zn y magnesio pueden tener un potencial efecto otoprotector.

Estrategias no farmacológicas

El tratamiento psicológico o psicofarmacológico es fundamental en estos casos.

  • La terapia de reentrenamiento (TRT) ha demostrado su utilidad en el control del tinnitus.

  • Aplicación de una estimulación magnética transcraneal (TMS).

  • Las terapias de discriminación auditiva (TDA)

  • La cirugía 

Estrategias nutricionales

Un tratamiento nutricional del tinnitus debe contemplar el máximo de aspectos implicados en la propia manifestación.


  • La forma de controlar el impulso nervioso por el nervio auditivo es aportar un neurotransmisor inhibitorio de la expresión sonora como el GABA.

  • El inositol reduce la ansiedad

  • El azafrán tiene un efecto antidepresivo demostrado, siempre en depresiones leves y moderadas.

  • La vitamina B12 mejora la sensación de bajo tono emocional y mejora la sensación de acúfenos.

  • Un tercer componente de los tinnitus es el insomnio, y para ello también existen sustancias activas como la melatonina.

  • El extracto de mango mejora la afluencia de sangre a las estructuras del oído y reduciendo los acúfenos.

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